miércoles, 8 de marzo de 2017

La Diosa Mujer




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La diosa Mujer.

La diosa  matriarca,  la Eva del paraíso.
En el altar de la tierra, el jardín del Edén.
La Gaia la madre y el seno de una creación.
Un vientre que nutre  y engendra la vida.
La Diosa Mujer.
Nació la belleza  la flor femenina en colores de luz.
la tarde naranja que juega con rayos de sol
son cintas del arcoíris y capas rojizas de un gran cañón.
Así los corales del fondo marino.
Las  plumas plateadas
y el borde bordes del cielo.
Auroras boreales  los labios rosados
de una mujer.

Las olas que juegan
danzando a la luna,
La luna de blanco,
que alumbra la noche
invocando  el amor.
Las aguas que chocan rompiedoa la roca
Calienta volcanes, congela glaciares
La dama de blanco, la diosa mujer.

Inviernos helados, mirando sus ojos
Otoños sin hojas que guardan la vida
Veranos calientes, que esparcen semillas.
Es la primavera, así una mujer.

Corre Dante en sus cielos e infiernos buscando a Beatriz,
Romeo  agoniza por una Julieta sin pena ni miedo.
Remedios la bella, deleita  a Macondo en medio misterio.
Dulcinea la  soñada del loco quijote.
la bella  Jimena del Cid Campeador.

La Isis fecunda que trajo la vida
Igual Pachamama la inca mamá.
La bella, la aurora, la reina y mujer.
Pasiones y sexo de una Afrodita
Es bella es la madre, la diosa inmortal.
La virgen la madre un Nazareno
la humilde mujer

Poetas, pintores, cantantes y locos
La adoran, la quieren y mueren por ella
Guerreros , señores,  vaqueros y  magos
Ayunan, imploran, construyen imperios
Reliquias, conjuros, batallas ganadas
la vida y la muerte
Por una mujer.

Enrique Segura  2017 Día de la Mujer.


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sábado, 14 de enero de 2017

Solo un beso



Muchas aves flotan en este valle de flores,
Llevando al cielo su canto y el color de sus plumajes.
Vuelo con ellas sobre el mar, el rio y el amor
Se quedan abajo, en el valle  los mortales.
---Tu amor es grande, no como el rio, como el mar.
Porque al nadar en tus sueños sediento de besos
Mi alma se llena de luz y tus manos como manadas de pájaros
Hace volar mi cuerpo en una luz que llega hasta el sol
En el mundo de lo infinito.
--Tú eres un ángel de fuego, de luz y calor.
Tú eres de cara bonita y silueta de hada.
Tú vienes y me arrebatas, inclemente
Tú tienes un beso, y no me das nada
Yo solo soy agua de un poso frio
Soy el árbol seco milenario
Soy el esclavo amarrado a tu piel
Te doy mi vida, te doy todo.
Todo, todo por un beso.



jueves, 24 de noviembre de 2016

Invisible y bella, alma de estrella

Invisible y bella cual gota de agua.
A veces ligera y fría, como un granizo,
Danzando sobre el tejado.
A veces vapor ardiente, hipnotizado por el sol

En su alma blanca, mirando el cielo, la luna ríe.
En su alma grande, de volcán  en calma, su pecho ruge.
En su alma limpia, de mar celeste,  sus ojos lloran.
En su alma buena, de sol brillante, el fuego arde.

Suave caricia, para la vista, su pelo negro, sus ojos vivos,
Dulce merienda,  para un arcángel, sus pensamientos.
Mira, y derrite, canta y florece.
Las piedras frías, los campos verdes.

Si está  sonriendo,  la luna crece,
Si está llorando,  el cielo llueve
Si está soñando, el sol se duerme
Si hace un silencio, hay un eclipse.

Nadie la mira, nadie la entiende,
Solo las rosas, que están celosas.
Nadie la mira, le tienen miedo,
Solo las flores, y el arcoíris.
Porque es tan bella,
Porque es prohibida,
Porque su alma

Es una estrella.

Te lo dedico a ti, si, 
porque eres la primera 
que los lee con aprecio,

martes, 1 de noviembre de 2016

Si te dieras cuenta


Si te dieras cuenta.
Si te dieras cuenta que tu alma y la mía, son la misma, como de un solo rayo de luz pura se refractan y reflejan en la gotita de agua los diferentes colores del arco iris. Solo habría paz, risas, dicha, abundancia de pan y ríos de amor en nuestras venas.
Si te dieras cuenta, que desde dónde vengo, y a donde voy, al encontrarte hay un campo, y en ese campo no hay barreras entre los pétalos y la piel, entre el aroma de un rosal y las raíces del bambú. No hay barreras entre tu vos y mis palabras, entre tu silencio y mi aliento. Solo hay un aliento, un perfume y un jardín cuajado de flores y pájaros y ángeles jugando.
Si te dieras cuenta que en un sueño, te dije al oído, despierta.  En un instante estábamos caminando, tu y yo y todos en un solo camino y un solo cuerpo. Y en ese sueño tú soñabas conmigo y todos soñábamos con todos. Y ese camino se bifurcaba, tu alma y la mía por cada lado, la del otro se bifurcaba y la del otro por otro lado. Como las ramas de un arbolito. Si te dieras cuenta que ese sueño es el destino de todos, y que en ese despertar estábamos juntos. Y el sol al final del camino donde igual convergieron todos.
Si te dieras cuenta que al amor no se juega, que las personas solo somos una luciérnaga en la noche del tiempo. Que brilla, se aparea y se apaga. Si te dieras cuenta que tu alma y la mía son una estrella fugaz, que brilla y se esfuma al intentar sembrar en ella un deseo.  Pero que se hace eterna al cerrar los ojos y ponerle atención a la nada. Allí donde; si tú te dieras cuenta, hay infinitas estrellas y campos de luz para sembrar y cosechar cualquier sueño como racimos de uvas, de calabazas y noches despejadas.

Si te dieras cuenta que mi amor es más grande que mi cuerpo y que mi historia. Como es más grande el arcoíris que la gotita de agua. Si te dieras cuenta que tu amor y el mío son el mismo, aunque trates de contenerlo en tu pequeño corazón de niña. Que no suelta el pétalo por temor al viento. Que no liberas tu alma por temor al pájaro de fuego que es mi amor sobre tu valle. Si te dieras cuenta que tu amor y el mío son el mismo, como la luz y este universo es un solo resuello del aliento del Dios. 

martes, 18 de octubre de 2016

La rosa rosada


La rosa rosada.
Como los brazos  del río,  la rosa  rosada
colgaba muy débil de una alambrada.
como brazos de un río
cayendo  al abismo de una cascada.
Sin ojos que miren, la rosa está sola.
De que le sirven los colores al pétalo,
si el sol no le alumbra ni ella sonríe,
tres tardes de invierno solita en la cerca
nadie la mira, la musa esta triste.
Tres amaneceres de solitaria  gala, luego morir,

Corriente arriba en el río el pescador solitario
titubea antes de lanzarse a la catarata arremolinada. Cansado.
Pero mira la musa en el agua peinando su pelo negro indiferente a la luna
mirando la rosa marchita en su mano, moribunda y callada.
El hilo del rio y la luna dibujan la silueta de la musa en el agua.
Pero ella no mira, pensando en su rosa,
que trajo en su mano  de la alambrada.
No mira en el aire cayendo de la cascada a su espalda cae el pescador .
Como de una nube  al llover,
se precipita desde lo alto de la cascada.
Golpeado el agua su chapoteo despedaza la flor y hace saltar la musa.
Se asusta, mira desvanecerse la rosa
igual de solitaria que en la alambrada
bajar por el rio en pedazos como sus sueños de niña.
Del agua de pronto como  elfo del rio, emerge su cuerpo.
La mira desnuda, sus ojos de fuego se apagan y encienden al ver su mirar.
De miel y de hielo sus ojos oscuros, la  diosa el rio.
Instantes eternos miro en su mirar,
el agua y el tiempo dejo de pasar.
La rosa en el agua sus pétalos muertos se hundieron al fin.
Las piedras heladas ardieron
y dentro su seno  sintieron gritar.
Las algas los peces, el aire y el sol, quedaron flotando.
Instantes sin tiempo, murmullos de grillos lejanos;
a esperas de un beso, de algo, cualquier cosa; el amor.
Batallas inmensas  su mente de niña, no quiero, si quiero ¿qué pasa?
¿Qué se hizo mi rosa? La rosa rosada de la alambrada.
Está hundida, fundida en el agua ligera del rio.
Batallas inmensas y siglos de espera
su mano extendía, como un pescador.
Había navegado los hilos del rio, desde la nube hasta el mar.
Desde la naciente hasta el rápido y la posa.
Había conquistado quebradas y mares, y juntado piedritas,
piedritas de colores y rayos de luz de todos los ríos.
Miraba sus ojos, lloraba por dentro,
Atento a su cara, sudaba de miedo.
El aire exhalaba, exhausto y atento.
Su pelo mojado, tapaba su boca
atenta a su cara, sudaba de miedo,
el aire inhalaba; el aliento de él.
Un beso, un silencio, y el rí
o continuó.
Un beso mojado, y el cielo se abrió.
Un beso ligero, y la rosa vivió.
De pronto las piedras del rio se pintaron
De rosa y de luz, de fuego y amor.
La rosa de la alambrada lleno la ribera
De pronto millones de flores rosadas abrieron su alma
Y el rio cual adorno de bello paisaje
Calmo sus corrientes y al mar deslizo.
Rodeaban las piedras los troncos, las cercas.
De rosa la tarde, con mucha dulzura la flor dibujo.
Sin miedos sin tiempo, se fueron sonriendo,
Pintaban manadas de garzas y cielos, debajo del sol.
La musa mojada, la rosa rosada
el beso de fuego de un pescador.


lunes, 10 de octubre de 2016

Salud Mental


Salud mental.
Una súper bicicleta.
Un hombre la lleva arrastrada como un pedazo de chatarra.
Un hombre la lleva rodando caminando a su lado.
Un hombre va como de paseo montado sobre ella.
Un hombre como un profesional para llegar a su meta.
Todos usan la bicicleta al 100% pero de manera diferente.
Así la mente. El mejor de nuestros instrumentos existenciales.

El completo estado de bienestar físico, mental y social(OMS).  Se ha de preguntar, ¿qué es completo? Menos que lo máximo no es completo, y no hay límite de crecimiento. Vamos, lo que quiero decir aunque suena aburrido, es que se puede cada día estar realmente mucho mejor, y que en un año esa experiencia sea superada con creces de lo que antes era un bienestar.  Puede ser sorprendente la diferencia entre lo mejor de ayer y lo de hoy.  Siempre repito que entre lo mediocre y lo bueno hay una pequeña y difusa distancia.
Mente.
Al igual que el cuerpo, la mente no es lo que yo soy.  Ambas cosas son un instrumento de mí y para mi existencia. La mente y el cuerpo son  como mi tripulación y mi barco. Se han hecho decenas de experimentos para localizar la mente, pero se sospecha que sería el capitán invisible que anda por allí en algún lugar de la nave o del mar viendo todo y tomando decisiones. Sería algo así como la suma de los  pensamientos, hábitos de conducta, y emociones que se sustentan en el cerebro, como la electricidad se sustenta en un bombillo para alumbrar. Como el programador invisible de una supercomputadora. Pero al fin y al cabo, la mente no tiene límites. Una mente sana se evidencia como una conducta coherente con las creencias y pensamientos. Una mente sana se reconoce por la ecuanimidad, por la avidez hacia el aprendizaje, por  la tendencia al autocuidado de las otras facetas del ser.
Se ha escrito mucho sobre la mente, hay cientos de libros obligatorios a leer si realmente  interesa estar mañana mejor  mentalmente.

Emociones.
La manifestación de que el alma se comunica a través de la mente para experimentar la vida,  son las emociones. Sensación de bienestar o malestar son la guía de la existencia a nivel básico. Y las emociones desde las más bajas como la ira, el odio y la tristeza, hasta más altas como la confianza, la alegría y el júbilo, son gradualmente pueden ser como una escala o termostato para darse cuenta de su salud mental. Para reconocer las emociones basta observarse, preguntarse frecuentemente, ¿Cómo me siento? ¿Por qué me siento así? ¿Cuáles de estos pensamientos me ata y arrastra en cual dirección?  Y finalmente, cuales interpretaciones puedo cambiar para cambiar este estado?

Pensamiento.
Un pensamiento no es más que un paquete de información organizada que el cerebro puede interpretar como una idea, palabra, emoción, color, imagen, recuerdo. Un impulso mental convertido en símbolos internos. Pero estos pensamientos son los forjadores de las emociones. Luego los ladrillos que si se montan unos sobre otros y otros, repetidamente puede construir conductas, conocimientos, emociones, hacer consiente lo inconsciente y viceversa. Porque es el lenguaje. Por eso piensas en tu idioma. Y ese lenguaje  es aprendido y modificado a voluntad. Por eso se ha escrito tantos libros de libros sobre el tema de cómo influyen en la construcción de la realidad.  
Sin decir mucho, se puede aprender a pensar. Primero  meditando, o sea, observar desde el silencio como fluyen, luego direccionando intencionalmente.  También es importante enriquecer el lenguaje de las palabras, porque no se puede convertir una idea intuitiva o inspirada en palabras si estas no están en tu diccionario.

Memoria.
La riqueza de nuestra identidad, o la pobreza de la misma, es la suma de nuestras memorias. Solamente la intención de enriquecerla puede hacerla fecunda. La memoria no tiene límites. Evidencia de una memoria sana, es la capacidad de protegerse, de auto curarse, de tener un sistema inmune fortalecido con cada experiencia. Una memoria sana, te permite evocar de la riqueza interior pensamientos, emociones y experiencias espontaneas positivas como el cuerno de la abundancia. Existen áreas específicas del cerebro que se estimulan como un circuito eléctrico que evidencian campos del soporte físico de la memoria, y estos son puente de intercomunicación, alma, hipotálamo, cuerpo y la historia personal.

Drogas  y Meditación.
Alterador químico de un estado cerebral.  Sustancias que estimulan los neurotransmisores y aceleran reacciones de las glándulas del hipocampo. Ira, jubilo, pánico, euforia, tristeza. Como se escribió arriba; las emociones conectan el alma con el sistema endocrino con el cerebro. Pero se estimulan con pensamientos que provocan neuropéptidos que fluyen entre neurona y neurona. Luego activan sensaciones de placer o malestar. Generalmente las áreas de recompensa son sobre estimuladas como cuando se arrea el ganado con el chuzo eléctrico, por tanto el organismo hace decaer el mecanismo  natural de fabricar las hormonas de esas glándulas. Por eso se provoca un desequilibrio entre el mecanismo de recompensa-castigo a nivel hormonal-emocional. Convergiendo todo esto en aberraciones de la conducta. Obviamente provocando además la adicción, que tal como el sueño, el hambre o el apetito sexual son parte de los ciclos bioquímicos del organismo.  

Quiero escribir esta idea con punto y aparte. La meditación, intencionalmente puede ayudarle a la mente a gobernar todos los procesos endocrinos y del pensamiento a evocar o acelerar cualquier estado de la consciencia. Cualquier estado de júbilo, dicha, paz interior, acompañado de una consecuente regeneración del equilibrio interior y exterior, puede ser producto de la meditación. Esta es la vía para la prevención y sanación de cualquier situación con las drogas. 

Es bueno dejar claro que la meditación no es más que la sana observación intencionada de su yo interior. Su mejor yo interior. Su dios o cualquier atisbo de bienestar superior que de cualquier manera quiere despertarse en la persona. El silencio saludable que calma los disturbios del lenguaje, de la agenda, del cuerpo, de las emociones; tras el cual, se pueden tomar decisiones coherentes con el verdadero BIENESTAR.


Enrique Segura 10 octubre 2016.

El regalo mas grande. dedicada a mi hija.

El regalo más grande.
Es la fuerza gravitatoria que mantiene el equilibrio de las cosas en mi mundo.
Empuja estrellas en mis sueños y las hace llegar a mis manos. Con una cuerda de oro arrastra planetas llenos de paraísos y me los trae a mi patio. Pone a bailar a mí alrededor las galaxias las tardes felices y remolinos de polvo cósmico que brilla convirtiendo en días todas las noches de mi vida. Por eso mi alma gira en su rededor  inevitablemente como se acomodan los planetas en torno al sol. Esa es mi niña, mi hija, mi ángel. Es el regalo más grande.

Es la alegría, la dicha, el júbilo.  Las mejores rizas y tardes felices las eh dibujado en su cuaderno de niña. Porque es mi niña. Aunque de camino a casa, desde los campos ásperos de la jornada haya piedras filosas y malas intenciones, ella desborona toda maldad y convierte en pan dulce las piedras del camino. Hace sonreír a los sauces llorones y cosechar carcajadas de alegría a los vecinos, hace cantar como locos a manadas de pericos y por las noches alegra la casa con su cara contenta.  La sonrisa de mi pequeña, es el regalo más grande. 

Es la creatividad que diseña mis sueños.
Todas las cosas que  valen la pena en mi mundo, se han dibujado con sus lápices de colores. Por ella dibujo tardes y jornadas y  profesiones y mi casa. Por ella afino las cuerdas de mi alma y arreglo el patio, pinto el techo y siembro flores. Por ella aprendí a contar cuentos inimaginables. Por ella cerca de su cabecera de niña, muchas historias nacieron de mi boca. Pero ella las sembró con su vocecita de niña que decía, papa, cuéntame un cuento de mariposas y hormigas. De pájaros y lunas, de nieve y pingüinos, de ángeles escondidos.  Este y cientos de otros poemas no hubieran nacido sino es por ella, mi niña, mi regalo más grande.

Es la reina de los libros y del pensamiento.
Miles de páginas de cientos de libros, enriquecen mi vida, porque ella así lo ha querido. Y ella lo ha superado con creces. No conozco otro ser, que con sus años de niña, y con su pelo colocho, haya recorrido el mundo a través de tantas páginas. Ha recorrido tierras lejanas y tiempos sin fecha. La historia, la aventura, los sueños y todas las cosas que te puedas imaginar.  Por todo el universo y todas las situaciones sus ojitos negros han puesto su alma y soñado con los más grandes soñadores de la historia. Ella me ha llevado a soñar como ellos, que todo es posible. En  la biblioteca de mi vida ella  es mi regalo más grande.

Ella es mi niña, la que cumple 15 años de andar como el pájaro de fuego alumbrando y haciendo brotar las ramitas y la hierba. Pintando de vida y flores el valle y la montaña. Haciendo brillar el sol y llover el cielo. Ella ya no es más una niña, pero lo ha logrado todo. Por eso ha cumplido su misión infantil y se inicia como sacerdotisa, en muchacha, en princesa grande y en dueña de sus jardines. Hace 15 años que la vi, y de una vez me convertí en su esclavo, en  un hombre con ganas de ser héroe. Para salvarla de las fieras y de las caras enojadas, de la lluvia, de los relámpagos y de los monstruos de la noche. He labrado con mis manos ásperas el suelo duro y arrancado malezas, he espantado los pájaros negros y regados agua fresca para que sus sueños salten a la vida como plantitas de maíz en la finca de papa. He querido ser digno de merecer ese, mi mejor regalo, que es mi hija, la quinceañera.

Yo quisiera, y le pido al universo,  y lo elijo así, que la trayectoria de su vida, sea más grande que la mía. Que los ángeles la cuiden, para que su pie no tropiece.  Que la noche le alumbre con luciérnagas y lunas llenas su sendero. Por las mañanas que su casa sea un espacio de paz y rizas, tortillas calientes y cartera prospera. Que por las tardes haya muchos amigos sanos, alegres, inteligentes y llenos de esperanza.  Que al anochecer de cada día haya sosiego en su mundo bonito, que pueda haber dibujado su día a voluntad y las sorpresas del universo sean tesoros como perlas preciosas y  aplausos de las amigas. Que por la noche su almohada escuche el eco de mis cuentos de niña, que sus sueños sean lucidos y pueda ser la héroe de su mundo interior. Que su vida sea eterna, radiante, y que la vida, que es DIOS, respire en su alma bonita el  aliento jovial. Que siga siendo mi regalo más grande.